Manger du melon pour le diabète de type 2
Il est impossible de résister à un voyage d'août au marché et de ne pas acheter une baie ensoleillée, un melon. Une tranche de melon cicatrisante parfumée donnera une bonne humeur et nourrira le corps avec les éléments nécessaires. Parmi ceux qui peuvent nuire au melon, il y a un grand nombre de personnes atteintes de diabète. Est-il possible de manger un melon avec diabète sucré 2 types, essayons de le comprendre.
Diabète sucré de type 2, ses signes et ses conséquences
Une personne reçoit un signal sous la forme des symptômes suivants:
- mictions fréquentes et abondantes;
- bouche sèche et soif intense jour et nuit;
- démangeaisons dans les endroits intimes;
- plaies cutanées non cicatrisantes à long terme.
Dans le diabète de type 2, l'insuline n'est pas injectée car les cellules n'y répondent pas. En cas d'hyperglycémie, le sucre est excrété dans l'urine et la production est augmentée. Si vous ne suivez pas les recommandations du médecin, le diabète vous prendra la vie dans 10 à 15 ans. Dans les dernières étapes, l'amputation de la jambe et la cécité se produisent. Par conséquent, seul un régime alimentaire strict et une prise en charge des médicaments peuvent soulager l'état du patient et prolonger la vie.
Nutrition pour le diabète de type 2
La maladie est toujours accompagnée d'un surpoids, quelles que soient les causes de son apparition. Et la première chose qui soulagera la condition est une diminution du volume corporel. Pour élaborer le régime calorique correct pour un diabétique, il faut tenir compte du fait que les produits les plus dangereux sont ceux qui, au cours du traitement, donnent des glucides - des sucres. Les glucides sont livrés au système digestif sous une forme liée, mais sont libérés et entrent dans la circulation sanguine. Certains d'entre eux se désintègrent longtemps, la glycémie augmente légèrement, d'autres dégagent des glucides immédiatement et cela est dangereux, un coma peut survenir. Les pièces, les fibres et la cellulose, en général, ne sont pas détruites.
Par conséquent, ils ont pris le glucose comme norme et lui ont attribué un indice de 100. Autrement dit, il entre immédiatement dans la circulation sanguine, doublant la teneur en sucre. Selon le tableau IG des aliments, l'indice glycémique du melon est de 65, ce qui est un niveau élevé. Cela signifie que lorsque vous mangez un morceau de melon dans 100 g, la glycémie augmente pendant une courte période, elle arrive dans 6,2 g, si vous en mangez plus, alors le temps est allongé en fonction de la dose.
En plus de l'IG, la mesure est l'unité de pain. Dans ce cas, tous les produits sont assimilés en quantité de glucides à une tranche de pain de 1 cm, coupée dans un pain standard. Un diabétique ne doit pas consommer plus de 15 XE par jour. Le régime est conçu de sorte qu'une alimentation équilibrée ne dépasse pas la quantité allouée de XE. La valeur énergétique du melon est de 39 Kcal pour 100g. Cette pièce est égale en valeur nutritionnelle à 1 XE et 2 unités d'insuline sont nécessaires pour la traiter.
Le melon peut-il être consommé avec le diabète?
Le diabète sucré est de deux types.Avec le diabète insulinique, il est nécessaire de calculer la quantité d'insuline nécessaire pour traiter le produit et pour augmenter le volume d'injection. Ou mangez un melon, en excluant les autres aliments de valeur égale dans l'équilibre glucidique. Dans le cas du diabète à insuline, le melon peut être consommé en quantités limitées, en se rappelant qu'il augmente l'apport en sucres, mais 40% des glucides sont du fructose, qui ne nécessite pas d'insuline pour se décomposer.
Pour les diabétiques de type 2, les choses sont plus compliquées. L'insuline est présente dans le corps, mais elle ne remplit pas sa fonction. Par conséquent, le melon est un produit indésirable pour ces patients. Mais comme un petit morceau contribue à la production d'hormones du bonheur, alors pour l'humeur 100-200 g, s'il est inclus dans le menu, ne fera pas de mal. De plus, le melon a un effet laxatif et diurétique. Dans ce cas, le menu des calories sera encore plus difficile, car le produit est faible en calories. Même une petite perte de poids est possible. Avec d'autres fruits (mandarines, poires, pommes, des fraises) en petite quantité, il améliore l'humeur, ce qui est important pour le patient.
La recherche médicale n'a pas encore été présentée, mais en médecine traditionnelle, abaisser la glycémie à l'aide du melon amer, momordica, devient de plus en plus populaire. La variété est répandue en Asie. Momordica est amené en Russie sous forme verte. Fruits de forme particulière, petits. Ils sont vraiment très amers et l'amertume est recueillie dans et sous la croûte. La pulpe elle-même n'est que légèrement amère. à un moment donné, il est recommandé de manger un quart des fruits pelés. Dans les pays où ce melon pousse, il est consommé à pleine maturité.
Les Indiens, qui ont découvert l'utilité du melon amer, pensent que les polypeptides présents dans le fruit contribuent à la production d'insuline.
Le melon amer est un remède populaire pour améliorer l'état du patient et peut être nocif si le taux de sucre est bas. Par conséquent, une consultation avec un endocrinologue avant d'utiliser le produit est nécessaire.
La question de savoir s'il est possible pour les diabétiques d'avoir un melon est décidée individuellement en fonction de l'état du patient. Cependant, il existe des façons dont le melon n'est pas aussi dangereux pour les diabétiques. Vous pouvez manger un fruit non mûr:
- la quantité de sucre est nettement inférieure;
- un fruit non mûr a une teneur en calories inférieure;
- si vous ajoutez un peu d'huile de coco, le sucre s'écoule plus lentement dans le sang.
Vous pouvez utiliser une infusion de graines de melon, qui est utilisée comme diurétique, pour nettoyer tous les organes internes. Une telle infusion ne sera bénéfique que si elle est consommée régulièrement. Une cuillère à soupe de graines est brassée dans 200 ml d'eau bouillante, infusée pendant 2 heures et bue pendant la journée en 4 doses. La même recette aidera à soulager le rhume.