Јабуково сирће за мршављење: како пити?
Жеља особе да се види у форми, виткој, да ужива у лакоћи кретања је сасвим разумљива. Како правилно користити јабуков сирћет за мршављење, како га пити без штете и уз максималну корист за тело?
Због једноставности ферментације и доступности сировина, јабуков сирћет се дуго користи у кувању и традиционалној медицини различитих нација. Данас, када је састав производа поуздано познат, течност засићена органским киселинама, витаминима, ензимима и минералима једно је од популарних средстава за одржавање благостања, лепоте и губитка тежине.
Због деловања јабучне, лимунске, млечне и других киселина, сирће, улазећи у дигестивни тракт:
- убрзава метаболичке процесе;
- поспешује варење најтеже хране;
- активира рад црева и ослобађа тело токсина.
Размишљајући о употреби јабуковог сирћета за мршављење, имајте на уму да киселине нису само корисне већ и агресивне. Због тога је важно строго се придржавати разумних доза.
Прочитајте и чланак: користи и штете јабуковог сирћета!
Како узимати јабуков сирћет за мршављење?
Сирће не треба пити у чистом облику. У чашу воде за пиће додајте не више од 2 кашичице нерафинисане Јабуково сирће... Можете побољшати укус пића, као и учинити га кориснијим, користећи кашику душо, прстохват цимета или сецкани корен ђумбира.
Јабуково сирће за мршављење стомака, струка, задњице, руку и бутина треба пити непосредно пре или током оброка. Не користите овај лек на празан стомак. Природни лек се узима три пута дневно.
У року од недељу дана биће видљиви први резултати:
- Сувишни килограми постепено нестају.
- Појављује се лакоћа кретања.
- Тело боље подноси физички и ментални стрес.
- Едем нестаје.
- Столица је све боља, варење је активирано.
Међутим, комплекс органских киселина који се налази у сирћету није панацеја. Не можете их континуирано узимати интерно.
Мере предострожности приликом конзумирања јабуковог сирћета
Иако се доза чини малом, пре пијења Јабуково сирће за губитак тежине, морате бити сигурни да нема контраиндикација. Лек је строго забрањен у случају високе киселости, гастритиса и пептичне чирне болести, панкреатитиса и низа других болести, чији се ток може погоршати због вишка киселине.
Не прекорачите дозвољене стопе пријема. Потпуна дијета, укључујући свеже поврће и воће, житарице и биљне масти, помоћи ће повећању ефикасности терапије.
С обзиром на то да су киселине опасне за зубну глеђ, вреди узети сламку пре него што загризете јабуку за мршављење. Такав једноставан уређај ће смањити контакт агресивне течности са зубима.
Имајте на уму да је јабуков сирћет одличан зачин који се може користити са широком разноврсном храном и јелима. У овом случају, лек није мање ефикасан него у пићу, али много мекши, без иритације цревних зидова и без оштећења зубне глеђи.
Јабуково сирће за целулит
Сирће добијено ферментацијом зрелих плодова успешно се користи не само за пиће, већ и споља.Размишљајући о томе како пити јабуков сирћет за мршављење, многи заборављају да разлог несавршене силуете нису само сувишни килограми, већ и целулит који мења изглед коже.
Због накупљања течности коју су акумулирале ћелије, кожа временом губи еластичност и глаткоћу, на њој се појављују кврге, дајући контури тела неуредан изглед.
Класичне методе мршављења у овом случају не раде. Да би се решили "ефекта поморанџине коре", прибегавају дренажним поступцима, масажи, купкама, облогама и облозима.
Спољна употреба јабуковог сирћета за целулит, стрије и њихова превенција интегрисаним приступом даје одличне, трајне резултате. Облози од облога од једнаких делова воде и јабуковог сирћета помажу:
- уклонити вишак течности;
- да ојача структуру ткива;
- активирати регенерацију;
- нежно дезинфикујте и осушите постојеће лезије коже.
Течно натопљена памучна тканина омота се око проблематичних места, покривајући их одозго прозирном фолијом и дебелим фротирним пешкиром. Поступак траје од пола сата до 40 минута. За већу ефикасност, облози се раде у курсевима од 10-15 сесија, у комбинацији са масажом и другим методама лечења.
Мешавина сирћета и биљног уља је основа за антицелулитну масажу. У овом случају, сирће помаже у загревању ткива, ствара дренажни ефекат, а уље омекшава кожу и савршено је храни.
Локална примена јабуковог сирћета за мршављење је безбедна за осетљиву кожу. Неопходно је одбити такву облогу или масажу само ако постоје повреде, огреботине, екцеми и друге кожне болести.