Fördelar med att använda och steg-för-steg-instruktioner för att göra en hängmatta för benen
En unik uppfinning för cyberspace-arbetare är en konventionell fothängmatta. Detta är en fantastisk gåva att göra för sysadminer, studenter, frilansare, lärare, kontorsarbetare och spelare. Stillasittande arbete har många biverkningar som kan leda till allvarlig sjukdom. Eftersom sådana upptagna människor inte alltid har tid att besöka gym kommer den här enheten att vara en välsignelse för dem.
Relaterad artikel: hur man gör en hängmatta med egna händer?
Fördelar
- tjänar som ett profylaktiskt medel för åderbråck;
- lindrar ledvärk;
- tar bort svullnader
- lindrar tyngd och trötthet.
Dessutom är en sådan enhet väldigt lätt att installera. För tabeller av öppen typ behöver mastern bara en halv minut. Men med stängda möbler måste du tippa lite, men bara 5 minuter.
Denna bärbara fothängmatta är lätt att fälla och kompakt att packa. Därför kan du ta det säkert med dig till jobbet och lägga det vackert i en handväska. 
Med hjälp av dessa uppfinningar ger en person möjlighet att vila inte bara benen utan också hjärnorna. Denna typ av avkoppling hjälper till att återställa styrka och främjar också produktivt mentalt arbete.
Hemlagad hängmatta
Du kan göra en sådan sak själv, men du behöver bara leta efter reservdelar. Det första steget är att förbereda materialen. De måste vara starka för att motstå maximal belastning. I detta avseende är det nödvändigt att hitta:
- en tät bit tyg, nät eller annan tyg;
- två träplankor i fyrkantig form;
- rep;
- fästelement.
Gör detta tillbehör mycket lättare för ett öppet bord. När allt kommer omkring har den minst två stöd för att installera strukturen. Därför är vanliga krokar lämpliga som fästelement.
Om bordets höjd är 70 cm, har en sida av hängmattan cirka 80-120 cm sladd. Naturligtvis är dessa dimensioner ungefärliga, för mycket beror på individens egenskaper.
Nu är det viktigt att bestämma parametrarna. Om bordets bredd är inom 130-150 cm, är längden hängmatta under fötterna ska vara från 60 cm. Bredden på tillbehöret måste väljas beroende på fötternas mått, cirka 25-30 cm. Repets längd väljs beroende på bordets höjd. I detta fall bör den skäras i två lika stora segment. När du har bestämt dig för materialet kan du starta den kreativa processen:
- Förbered ett tygstycke, 70-80 cm långt och 26-31 cm brett, detta redan med ökande sömmar. Vik över 1 cm lång och sy. På sidorna är 2,5-6 cm böjda, beroende på stångens sektion, och flera linjer justeras.
- Gör hål för sladdarna vid träplankarnas kanter (vardera 65 cm). Slipa sedan blocken väl.
- Det är nödvändigt att skjuta in remsorna i den formade tyget "tunnel".
- Å ena sidan knyta sladden i en knut.Sätt sedan på en speciell skjutreglage - en platta med två hål.
- För kabeln genom det andra hålet så att det blir dubbelt. Det är viktigt att fästa änden på repet genom att föra in det i det tomma hålet på skjutreglaget. En sådan mekanism kommer att fungera som ett höjdlås.
- Det är värt att fästa krokar på sidoväggarna på ett stängt bord (i den övre delen) med två självgängande skruvar.
- Benhängmattan under det öppna bordet kan fästas på speciella krokar. De är gjorda i form av bokstaven "P", i vilken bottenkanten är något längre och det finns en krok i slutet.
Gummikuddar kan limmas på häftklamrarna för att förhindra att de glider på bänkskivan. De bör endast utgöra 30-40% av den yta som är i kontakt med bordytan.
För dem som inte gillar att göra sådant hantverk, erbjuder tillverkarna en färdig version av en hängmatta för ben. Den är tillverkad av slitstarkt barrved som rymmer upp till 800 kg. Även fästelement av högkvalitativt stål. Tyget är elastiskt och inte lätt nedsmutsat, även om det enkelt kan rengöras. Det breda utbudet av dessa tillbehör förvånar kunderna med sin variation.