Recept för att göra hälsosamma maskrosallader för kroppen
Maskros är en medicinalväxt som används i alternativ medicin för behandling och förebyggande av olika patologier. Läckra och botande maskros sallad anses. Maskros innehåller vitaminer, mineraler, antioxidanter och fytoncider. Det är därför en sådan maträtt rekommenderas för patienter med vissa sjukdomar. Ser:maskrosstopprecept för levern med ett foto!
Fördelarna och skadorna med maskros sallad
- Kärlsjukdomar. Maskrosjuice rengör effektivt blodkärlen från aterosklerotiska plack, förbättrar blodets egenskaper.
- Lever- eller njursjukdom. Denna produkt tar bort toxiner, eliminerar svullnader och har en regenererande effekt.
- Osteokondros, radikulit, artrit. Naturliga antibiotika och antioxidanter hjälper till att reparera skadad ledvävnad.
- Anemi och vitaminbrist. De fördelaktiga substanserna som utgör den medicinska växten ökar immunförsvaret.
- Diabetes mellitus och andra endokrina sjukdomar. Vid frekvent användning av maskros sallad regleras kolhydratinnehållet.
- Hudskador. Verktyget hjälper till att eliminera utslag som ett resultat av en allergisk reaktion, kokar och vårtor.
Dessutom minskar reproduktionen och tillväxten av patogena mikroorganismer med det dagliga intaget av ett sådant läkemedel. Det rekommenderas också att äta denna sallad för helminthiasis.
På grund av dess sammansättning ökar maskros produktionen av bröstmjölk, varför det rekommenderas att använda den vid amning.
Maskrosallad är ett effektivt botemedel mot cancer och diabetes. Det rekommenderas också för personer som vill gå ner i vikt.
Kontraindikation för användning av växten är individuell intolerans och gastrit, magsår eller duodenalsår. Dessutom får växten inte konsumeras av patienter med gallstenssjukdom.
Hur man gör maskros sallad
Det finns många recept på plantans rötter, löv och blommor. Salladen kan beredas med tillsats av andra medicinska örter (persilja, dill, mynta, nässla), med frukt och grönsaker, ost och keso samt kokt kött. I vilket fall som helst kommer en sådan maträtt inte bara att vara hälsosam utan också mycket god.
Krydda salladen, helst med gräddfil, honung, citronsaft eller oraffinerat smör. Kombinationen av maskrosor med dessa ingredienser främjar bättre absorption av näringsämnen.
Maskros salladsrecept "Vitamin"
Denna kostsallad förbättrar metaboliska processer och stärker immunförsvaret. Den är gjord av växtblad. Kaloriinnehållet är högst 50 kalorier per 100 gram skålen.
Ta följande produkter för matlagning:
- 100 g maskrosor (löv);
- en massa lök;
- 1-2 gurka;
- selleri (efter smak);
- kryddor (valfritt).
Steg för steg matlagning:
- Blötlägg plantans blad i en halvtimme i kallt saltat vatten för att ta bort bitterheten. Därefter måste de finhackas.
- Hacka gurkor och örter. Lägg till maskrosor.
- Rör om noggrant, krydda med vegetabilisk olja.
- Strö med finhackade örter. Du kan lägga till ett hackat kokt ägg i denna sallad.
- Du kan fylla med gräddfil.
När plantans löv är unga krävs inte blötläggning, eftersom det inte finns någon bitterhet i dem.
Denna sallad rekommenderas att användas vid svåra sjukdomar. Dessutom hjälper det till att stärka immunförsvaret.
Du kan lägga till vinäger, senap eller honung i denna maträtt för bästa smak. Salladen blir utsökt om du maler solrosfrön, kex eller mandel i den.
Nässla och maskros sallad
Maskros- och nässelsallad anses vara ett hälsosamt mellanmål för människor som lider av olika sjukdomar. För honom måste du laga följande produkter:
- 0,5 kg nässla
- 200 g sorrel;
- 20 g maskros (blommor och löv);
- 30 g plantainblad;
- 20 g gröna lök;
- ett halvt ägg;
- 10 g rädisa;
- 1 matsked vegetabilisk olja;
- krydda.
För att förbereda denna sallad behöver du:
- Mal alla gröna med en köttkvarn.
- Tillsätt det hackade ägget till den resulterande massan.
- Krydda salladen med vegetabilisk olja och lägg i en ruta i en skål.
- Det rekommenderas att dekorera skålen med rädisor.
Denna sallad anses vara utsökt och näringsrik. Det rekommenderas att använda det för alla sjukdomar som är förknippade med ett försvagat immunförsvar.
Den bästa tiden att förbereda denna sallad är våren. Under denna tid är ingredienserna mer saftiga och näringsrika.
För att förbereda en sallad på franska måste du lägga till lite socker, hackade limpa skivor och andra medicinska örter infunderade med ättika.
Kinesisk sallad
Kinesisk maskrosallad är ett näringsrikt mellanmål för friska människor.
För att förbereda det behöver du följande produkter:
- 0,5 kg maskros (löv);
- 1 vitlöksklyfta;
- 1 morot;
- 2 msk sojasås
- någon vegetabilisk olja.
Steg för steg instruktioner för matlagning:
- Maskrosblad bör tvättas noggrant och torkas.
- Mal morötterna och vitlök med ett rivjärn. Tillsätt ingredienserna till den krossade maskrosan.
- Du måste fylla salladen med vegetabilisk olja. Efter det rekommenderas att du lämnar det ett tag tills saften dyker upp.
En växt som växer bort från vägar och industrianläggningar bör användas. Det rekommenderas att skörda bladen i soligt och torrt väder.
Maskros är en medicinalväxt som används för att göra vin, konserver och andra rätter. Det mest användbara är sallad, som kan beredas på olika sätt. I vilket fall som helst är ett sådant mellanmål användbart och används i stor utsträckning inom folkmedicin för behandling och förebyggande av många sjukdomar.
Läs också artikeln:kål rullar recept med foton!