Linų sėmenų aliejaus naudojimas liaudies medicinoje
Sėmenų aliejus plačiai naudojamas liaudies medicinoje ir kosmetologijoje. Naudingos šio augalinio aliejaus savybės buvo pastebėtos dar X amžiuje Senovės Rusijoje. Jis buvo naudojamas kaip plaukų, nagų, taip pat rankų ir veido odos gydymas. Šis agentas plačiai naudojamas virškinamojo trakto ir akių ligoms gydyti. Jame yra didelis kiekis polinesočiųjų riebalų rūgščių, taip pat junginių, kurie mažina apsinuodijimo poveikį. Antioksidantai teigiamai veikia žmogaus nervų sistemą ir lėtina senėjimo procesą. Linų sėmenų aliejus laikomas moterišku produktu, nes jame yra medžiagų, kurios padidina jo paties estrogeno gamybą.
Produkto turėtų būti nėščių moterų racione, nes jame yra didelis kiekis Omega3 rūgščių. Linų sėmenų aliejuje jų yra keturis kartus daugiau nei žuvų taukuose.
Šios rūgštys teigiamai veikia vaiko smegenų vystymąsi, skatina didesnį maistinių medžiagų srautą į virkštelę. Kartu su gera mityba linų sėmenų aliejus teigiamai veiks pilvo ir dubens organų odą, padarys juos elastingesnius, o tai padės lengviau pernešti gimdymą.
Linų sėmenų aliejaus naudojimas kosmetologijoje
Sėmenų aliejuje yra vitamino E, kuris padeda stiprinti plaukų šaknis ir nagų plokšteles. Ant trapių plaukų reikia tepti sėmenų aliejų, uždengti plastikiniu maišeliu, suvynioti į šiltą rankšluostį ir palikti dvi – tris valandas, tada nuplauti. Ši procedūra turi būti atliekama kiekvieną naktį dešimt dienų, tada jūsų plaukai taps elastingesni ir įgaus sveiką blizgesį.
Linų sėmenų aliejus taip pat padeda atsikratyti grybelio po nagais ir turi antiseptinį poveikį odos sąlygoms. Vitaminas F, kurio yra linų sėmenų aliejuje, degina riebalų ląsteles ir skatina svorio kritimą, o karotinas pašalina cholesterolį iš organizmo. Dėl šių savybių linų sėmenų aliejus aktyviai naudojamas dietinėje mityboje. Vietinis sėmenų aliejaus naudojimas padeda išlyginti odą. Pavyzdžiui, sėmenų aliejaus įtrinimas į šlaunis ir geras jų masažas padės sumažinti kūno riebalus. Procedūrų kursas trunka 15-20 dienų.
Norėdami sustiprinti nagų plokšteles, linų sėmenų aliejų reikia sumaišyti su eteriniu aliejumi citrina ar adatos. Aliejų mišinyje esantis didelis vitamino C ir F kiekis padės jūsų nagams įgauti natūralų blizgesį.