Vilka är de fördelaktiga egenskaperna hos lök
De fördelaktiga egenskaperna hos lök var kända långt innan antibiotika och antimikrobiella läkemedel dök upp. Det är den mest populära grönsaken som bekämpar virus- och infektionssjukdomar. Lök ökar också aptiten och förbättrar tarmfunktionen.
Lökens sammansättning och kaloriinnehåll
Rå grönsaker är rika på:
- fruktos;
- sackaros;
- maltos;
- vitamin E;
- C-vitamin;
- saponiner.
Den gröna delen innehåller vitamin C, A, B, järn, magnesium. Fjädrar är också rika på klorofyll, fluor, jod, citronsyra och äppelsyra.
Detta är en av de mest kalorifattiga grönsakerna. 100 g innehåller 41 kcal. När det gäller socker finns det mer av det i en grönsak än i päron och äpplen. Trots detta är lök en utmärkt fettförbrännare.
Kontraindikationer och användbara egenskaper hos lök
Kroppen drar inte bara nytta av lökarna utan också av färskpressad juice. På grund av närvaron av användbara komponenter har det en gynnsam effekt på alla kroppssystem.
De eteriska oljor som finns i lök kan hjälpa till att bli av med förkylning.
Lökjuice:
- Det är ett naturligt antibiotikum. Fytoncider, som är en del av det, hjälper till att bota angina och återställer övre luftvägarna. Denna komponent förstör streptokocker, difteri och tuberkelbaciller. Dessutom är lökjuice indicerad för vitaminbrist och berikar kroppen med nödvändig mängd vitamin C.
- Främjar spermiproduktion. Fördelarna med lök för män är att återställa sexuell funktion. Det är också ett bra naturligt afrodisiakum.
- Återställer ämnesomsättningen. Saften påskyndar matsmältningen, vilket hjälper till att bli av med de extra punden. Det rensar också blodet och tar bort allt överskott av vätska från kroppen.
För att bli av med huvudvärk räcker det att sniffa en bit lök.
Lök är också ett utmärkt diuretikum. Det kan öka produktionen av matsmältningsjuicer och återställa menstruationscykeln. Grönsaken påskyndar sårläkning och fungerar som ett smärtstillande medel.
Trots alla fördelar är lök förbjudet för gravida kvinnor. I stora mängder kan det orsaka blödning i livmodern och leda till missfall.
Även med största försiktighet är det nödvändigt att använda lök för personer med hjärt-kärlsystemet. Han kan öka blodtrycket och påverka hjärtats arbete negativt. Överanvändning av grönsaker leder till bildandet av gas och mycket slem.
Användningen av lök i traditionell medicin
Många vet inte vad fören hjälper till. I själva verket är detta en mirakulös grönsak som, när den tas korrekt, kan bota många sjukdomar.
Infusion av lök med vatten från maskar
För att förbereda produkten måste du skära två medelstora lökar i små kuber. Överför dem sedan till en behållare och häll 0,5 liter kokande vatten. Blandningen ska infunderas i 12 timmar. Drick 3 msk. l en halvtimme före måltiderna.
Ett liknande botemedel kommer att vara effektivt för barn. Vuxna rekommenderas att kombinera 100 g hackad lök med 1,5 liter vodka. Förvara vätskan vid rumstemperatur i minst 10 dagar. Drick 1 msk tinktur. l en timme före måltiderna.
Bakade lök i folkmedicin
En ugnsbakad grönsak smakar inte bara bra utan hjälper också till att bli av med akne. Bakade lök påskyndar också mogningen av kokar. Efter genombrott har grönsaken en antiinflammatorisk effekt.
Bakade lök används också för korn för att avlägsna grader och abscesser.
Lök för förkylning
Ett liknande botemedel är bra för både förkylning och influensa. För att förbereda läkemedlet måste du riva 50 g lök på ett fint rivjärn. Lägg sedan 3 dessertskedar vinäger i den resulterande vällen. Blanda båda komponenterna väl och pressa ut med ostduken. Tillsätt 2 msk till vätskan. Jag är vätska honung... Använd den färdiga produkten var 30: e minut i 1 tsk. Ta detta läkemedel tills fullständig återhämtning.
Lök för trängsel i öronen
För att bli av med otitis media, trängsel och inflammation som leder till trängsel i öronen, måste du använda droppar baserade på lökjuice.
Lök rekommenderas inte för purulent otitis media.
För att förbereda dem är det nödvändigt att späda saften av löken med vodka (1: 4). Begrava öronen på morgonen och kvällen med ett förberett botemedel. Det rekommenderas att utföra denna procedur med en pipett.
Dessutom, med trängsel i öronen, hjälper lökväll bra. Den måste förpackas i en liten bit gasväv och läggas i öronen.
Blå lök är också mycket användbara. Fonder baserade på det används för att behandla levern. Det kan förbättra organets funktion och är en bra förebyggande åtgärd mot cirros.
Lök inom kosmetologi
På grund av den stora mängden vitaminer tillverkas olika kosmetika på basis av lök. Det läggs till masker för ansiktshud och används också för att återställa hårets naturliga struktur.
Mjälllök
En mask baserad på denna grönsak har inte bara en gynnsam effekt på hårbotten, utan mättar också alla dess celler med nödvändiga vitaminer och mikroelement.
För att förbereda en sådan mask måste du hugga lök. Detta kan göras både med köttkvarn och i blandare... Blanda en matsked välling med 1 tsk alkohol. Blanda allt ordentligt och låt stå i rumstemperatur i 10 minuter.
Gnid in produkten i hårbotten och linda sedan med plast och en handduk. Förvara i detta formulär i 1 timme. Vid slutet av denna tid, skölj vätskan med varmt vatten och schampo. Detta är nödvändigt för att ta bort kvarvarande grönsak. Genomför proceduren 2-3 gånger i veckan i en månad.
Lökmask för att stärka håret
Denna metod är ett effektivt folkmedicin. Det viktigaste är att observera proportioner och genomföra proceduren systematiskt. Om allt görs korrekt kommer håret efter den första appliceringen av en sådan mask att bli silkeslen och stark.
För att göra detta mirakelkur behöver du:
- 4 delar färskpressad lökjuice;
- 6 delar av ett avkok av kardborre (rot);
- 1 del cognac (helst hemlagad).
Lägg alla komponenter i en djup behållare. Blanda sedan ordentligt för att få en homogen konsistens. Gnid blandningen i hårbotten två timmar innan du tvättar håret. För bästa effekt, linda huvudet med en handduk. Skölj av masken med varm björkinfusion.
Lök för torr hud
För att bli av med detta problem måste du förbereda en mask baserad på lök och havregryn. Koka gröt från ett halvt glas, kombinera det med en liten mängd lökjuice och 0,5 tsk flytande honung. Att blanda allt.
Applicera den beredda masken på ansiktshuden och undvik området runt ögonen och munnen. Låt produkten torka helt. Så snart blandningen torkar bra kan du börja skölja av den. Använd varmt vatten för att göra detta.
Om du applicerar denna mask två gånger i veckan får huden en naturlig glans och nyans.
Lökolja: applicering och kontraindikationer
Ett liknande verktyg kan köpas på vilket apotek som helst.Lökolja säljs i små flaskor. Den innehåller alla användbara komponenter.
Verktyget har följande åtgärder:
- tonic;
- lugnande;
- slemlösande;
- bakteriedödande;
- svampdödande;
- antiinflammatorisk;
- hypotensiv.
Använd lökolja för brännskador, skärsår och akne. För att uppnå önskat resultat måste du applicera en liten mängd av blandningen på problemområdet och gnugga in tills den är helt absorberad.
Tillsätt också 1 tsk lökolja till olika rätter. Dessa kan vara spannmål, sidrätter, sallader och kött. Mindre vanligt tas lökolja i sin rena form.
Detta botemedel har praktiskt taget inga kontraindikationer. Det kan konsumeras av alla utom gravida kvinnor och de som har en individuell intolerans mot grönsaken.
Trots alla fördelar med lök bör du komma ihåg om dess kontraindikationer. För att inte skada din hälsa måste du rådgöra med en läkare innan du använder produkter baserade på denna grönsak.