Fördelarna och skadorna med att konsumera maskros honung

Vanliga maskrosor, som många misstagar för ett ogräs, har en hel rad fördelaktiga ingredienser. De kan ätas på många sätt, såsom att göra maskros honung, vars fördelar och skador beskrivs nedan. Detta är en naturlig medicin som kan läka från olika sjukdomar.

Naturlig honung och konstgjord

Naturlig maskros honung samlas av bin. Den har en ljus färg och rik arom. Men nektar av den här gula blomman är bitter och om det finns andra blommande växter i närheten, så flyger bina runt maskrosorna. Därför är det svårt att hitta naturlig honung från dessa blommor, och det kostar inte billigt. Även om det är ett lager av vitaminer och mineraler.

Men en sådan produkt kan också beredas i hemmaköket utan hjälp av bin. Maskrosens honungsrecept är inte komplicerat, processen tar inte lång tid. Men fördelarna med delikatessen kan knappast överskattas.

Läs också artikeln:maskros sylt recept!

Användbar produkt

Energivärdet på 100 g av produkten är 190 kcal. Te med en sådan delikatess kommer att stärka och ge styrka.

Vilka är fördelarna med maskros honung? Det är en naturlig källa till vitaminer och mikroelement som är viktiga för kroppen. Maskros honungens mineralkomposition är imponerande:

1. Fosfor - hjälper till att studera och arbeta, har en positiv effekt på tändernas tillstånd.
2. Kalcium stärker benen och musklerna i kroppen.
3. Magnesium är involverat i vitala processer i vävnader och organ.
4. Kalium är det "viktigaste" vitaminet för hjärtat och hjärnan.
5. Natrium - bidrar till en ung kropps normala tillväxt och hjälper till att bibehålla elasticiteten i blodkärlen.
6. Järn reglerar nivån av hemoglobin i blodet.
7. Mangan hjälper till att bekämpa trötthet och sömnighet och till och med förvisa depression.
8. Zink - förbättrar hudens tillstånd och har en gynnsam effekt på celler i hela kroppen.
9. Selen är en av de främsta fienderna för onkologi.
10. Koppar - bidrar till korrekt tillväxt och utveckling av kroppsceller.

Inte varje vitaminsirap från ett apotek kan behaga med en så rik sammansättning. Några skedar av denna läckra dryck om dagen hjälper kroppen att bekämpa stress och virus.

Förutom mineraler innehåller maskros honung också en hel massa vitaminer:

• OCH,
• I 1,
• I 2,
• VID 5,
• VID 6,
• VID 9,
• FRÅN,
• E,
• TILL,
• PP,
• Kolin
• Betakaroten.

Det är en naturlig vitaminbomb. C-vitamin hjälper till att bekämpa infektioner, stärker immuniteten och stärker benen. A-vitamin har en gynnsam effekt på ögonens tillstånd. B-vitaminer stärker nervsystemet och främjar cellregenerering. Vitamin E kallas "ungdomens vitamin" och dess användning förbättrar hudens tillstånd. Vitamin PP hjälper till att sänka kolesterolnivåerna.

Dessa är bara huvudkomponenterna i hälsosam maskros honung. Men hur många av dem är fortfarande inkluderade i läkemedlets sammansättning och gynnar kroppen!

Regelbunden konsumtion av 4-5 matskedar om dagen av sådan honung hjälper till att sänka blodtrycket, tar bort gifter från kroppen, förser kroppen med ett vitaminkomplex, hjälper till att försiktigt hantera problemet med förstoppning, lindrar migrän och hjälper till att bekämpa stress.

Te med det honung ger styrka och stärker nerver, hjälper till att bekämpa förkylning och virussjukdomar. Produkten hjälper också till att normalisera mikroflora och stärker blodkärlens väggar. Dess komponenter förbättrar benstrukturen och förhindrar utvecklingen av osteokondros.

Är det möjligt att skada maskros honung

Trots de uppenbara fördelarna med maskros honung kan det fortfarande vara skadligt.

Maskros honung bör också användas med försiktighet för dem som har en reaktion på bi produkter. Hemlagad honung använder blommor rik på nektar och pollen, därför bör den konsumeras i rimliga mängder.

För barn under 5 år är det bättre att avstå från en sådan läcker behandling för att inte provocera diates.

Vid diabetes är konsumtionen av sockermat begränsad och honung är en mycket söt produkt.

Viktproblem är en annan anledning att ge upp maskros honung. Det förbättrar aptiten.

Om maskrosor samlas nära vägar eller i ett ekologiskt förorenat område, kommer sådan maskros honung att göra mer skada än nytta.

Magtarmkanalen är en annan anledning att vägra söt medicin. Faktum är att maskros honung är ett laxermedel. Och vid magsjukdomar kan det orsaka obehag.

Maskros honung recept

Det finns många recept på hur man gör maskros honung, vars fördelar och kontraindikationer beskrivs ovan. Receptet kan ändras efter eget tycke och lägga till olika komponenter som gör en redan hälsosam produkt ännu mer värdefull.

I vilket fall som helst måste du först förbereda blommor för honung. De måste samlas bort från vägarna, bort från metropolen.

Maskrosor, som en svamp, absorberar all förorening från atmosfären och jorden. Det är därför platsen för att samla blommor är så viktig.

Stora blommande friska blomställningar utan tecken på sjukdom är lämpliga för honung. Endast gula blommor ingår i produkten utan stammar och andra gröna delar. De måste tvättas noggrant under rinnande vatten. Bättre än, blötlägg i tre timmar för att ta bort all möjlig förorening.

Maskros honung med citron

För att förbereda det behöver du 300 blommande blommor, 1 stor citron, 1 kg socker, 0,5 liter vatten.

Tvätta och torka blommor. Häll i ett glas vatten, koka och koka i 3 minuter. Avlägsna från värme. Tillsätt hackad citron med skal. Låt infunderas i minst 6 timmar. Sila och pressa ut de kokta blommorna väl. För vidare arbete behövs endast vätska.

Koka sirapen från ett glas vatten och socker. Lägg till blommainfusion. Koka i en halvtimme. Häll i steriliserade burkar och rulla upp.

Det visar sig en maskrosstopp med en färg och konsistens som påminner om honung. Kanske det är därför de kallar honom det? Detta recept kan varieras genom att tillsätta mynta- eller vinbärsblad, bitar av ingefära eller kryddnejlika. I båda fallen får du en doftande och hälsosam produkt.

Maskrosor med honung

Detta recept kommer att uppskattas av älskare. De uppsamlade blommorna måste beredas enligt beskrivningen ovan och torkas väl. Mal sedan i en mixer eller passera genom en köttkvarn. Ordna i de överenskomna burkarna och häll i färsk flytande honung. Allt! Ingen värmebehandling, men hur mycket användning!

Det är inte alls svårt att göra maskros honung hemma, vars fördelar är stora och skadan är minimal. Denna delikatess kommer att förbättra din hälsa och humör, och spara på läkemedel från deras apotek.

Läs också: Maskros - medicinska egenskaper!