Äppelcidervinäger för viktminskning: hur man dricker?
En människas önskan att se sig passande, smal, att njuta av rörelsens lätthet är ganska förståelig. Hur man använder äppelcidervinäger för viktminskning, hur man dricker det utan skada och med maximal nytta för kroppen?
På grund av den enkla jäsning och tillgången på råvaror har äppelcidervinäger länge använts i matlagning och traditionell medicin i olika länder. Idag, när produktens sammansättning är tillförlitligt känd, är vätskan mättad med organiska syror, vitaminer, enzymer och mineraler ett av de populäraste medlen för att upprätthålla välbefinnande, skönhet och viktminskning.
På grund av verkan av äppelsyra, citronsyra, mjölksyra och andra syror, kommer ättika in i matsmältningskanalen:
- accelererar metaboliska processer;
- främjar matsmältningen av de tyngsta livsmedel;
- aktiverar avföring och befriar kroppen från toxiner.
När du planerar att använda äppelcidervinäger för viktminskning, kom ihåg att syror inte bara är fördelaktiga utan också aggressiva. Därför är det viktigt att strikt följa rimliga doser.
Läs också artikeln: fördelarna och skadorna med äppelcidervinäger!
Hur man tar äppelcidervinäger för viktminskning?
Vinäger ska inte drickas i sin rena form. Tillsätt högst 2 teskedar oraffinerat till ett glas dricksvatten äppelcidervinäger... Du kan förfina drycken och göra den mer användbar med en sked. honung, en nypa kanel eller hackad ingefära.
Äppelcidervinäger för viktminskning i buken, midjan, skinkorna, armarna och låren bör drickas strax före eller under en måltid. Använd inte detta läkemedel på fastande mage. Det naturliga botemedlet tas tre gånger om dagen.
De första resultaten kommer att visas inom en vecka:
- De extra punden försvinner gradvis.
- Enkel rörelse dyker upp.
- Kroppen tolererar fysisk och mental stress bättre.
- Ödem försvinner.
- Pall blir bättre, matsmältningen aktiveras.
Det organiska syrakomplexet som finns i ättika är dock inte ett universalmedel. Du kan inte ta dem internt fortlöpande.
Försiktighetsåtgärder för konsumtion av äppelcidervinäger
Även om dosen verkar liten, innan du dricker Äppelvinäger för viktminskning måste du se till att det inte finns några kontraindikationer. Läkemedlet är strängt förbjudet vid hög surhet, gastrit och magsår, pankreatit och ett antal andra sjukdomar, vars förlopp kan förvärras på grund av ett överskott av syra.
Överskrid inte tillåtna acceptansnivåer. En komplett diet, inklusive färska grönsaker och frukter, spannmål och vegetabiliska fetter, hjälper till att öka effektiviteten av behandlingen.
Eftersom syror är farliga för tandemaljen, är det värt att ta ett sugrör innan du tar ett äpplebit för att gå ner i vikt. En sådan enkel anordning minskar kontakten mellan aggressiv vätska och tänder.
Tänk på att äppelcidervinäger är en bra kryddor som kan användas med ett brett utbud av livsmedel och rätter. I det här fallet är botemedlet inte mindre effektivt än i drycken, men mycket mjukare utan att irritera tarmväggarna och utan att skada tandemaljen.
Äppelcidervinäger för celluliter
Vinäger som erhållits från jäsning av mogna frukter används framgångsrikt inte bara för att dricka utan också externt.Tänker på hur man dricker äppelcidervinäger för viktminskning, glömmer många att anledningen till en ofullständig silhuett inte bara är extra pund utan också celluliter som förändrar hudens utseende.
På grund av ackumulering av vätska som ackumuleras av cellerna förlorar huden sin elasticitet och jämnhet över tiden, stötar uppträder på den, vilket ger kroppens kontur ett orolig utseende.
Klassiska metoder för att gå ner i vikt fungerar inte i det här fallet. För att bli av med "apelsinskaleffekten" tillgriper de dräneringsprocedurer, massage, bad, omslag och kompresser.
Extern användning av äppelcidervinäger för celluliter, hudbristningar och förebyggande av dem med ett integrerat tillvägagångssätt ger utmärkta, bestående resultat. Lösningsomslag med lika delar vatten och äppelcidervinäger hjälper:
- ta bort överflödig vätska;
- att stärka vävnadens struktur;
- aktivera regenerering;
- desinficera och torka befintliga hudskador försiktigt.
Flytande blöt bomullsduk lindas runt problemområden och täcker dem uppifrån med plastfolie och en tjock frottéhandduk. Förfarandet varar från en halvtimme till 40 minuter. För större effektivitet görs omslag i kurser på 10-15 sessioner, kombinerat med massage och andra läkningsmetoder.
En blandning av vinäger och vegetabilisk olja är grunden för massage mot celluliter. I det här fallet hjälper vinägerna till att värma upp vävnaderna, skapa en dräneringseffekt och oljan mjukar upp huden och ger näring åt den perfekt.
Att applicera äppelcidervinäger lokalt för viktminskning är säkert för känslig hud. Det är nödvändigt att vägra en sådan omslag eller massage endast om det finns skador, skrubbsår, eksem och andra hudsjukdomar.