Feijoa uogienės receptas be kepimo - trys skanaus ir sveiko skanėsto variantai
Žiemą mūsų organizmui svarbu gauti pakankamai vitaminų ir mineralų, kad būtų išvengta vitaminų trūkumo. Tokia egzotiška uoga kaip feidžoa padės jums papildyti jodo atsargas. Neapdorotos feijoa uogienės receptas yra geriausias būdas išsaugoti visus elementus, kuriuose gausu šių uogų. Tuo pačiu metu skanėstas pasirodo esąs ne tik naudingas, bet ir skanus. Jei norite, galite derinti svetimas uogas su bet kokiais citrusiniais vaisiais, kivi ir net graikiniais riešutais.
Feijoa yra ne vaisiai, o uogos, tačiau dėl to, kad jie yra labai dideli, jie paprastai nėra virti. Uogos susmulkinamos arba į tyrę, arba tiesiog į beveik vienalytę masę su mažais gabalėliais. O oda nepašalinama, nes joje taip pat yra vitaminų. Pakanka tik gerai nuplauti uogas ir supjaustyti uodegas.
Nevirtos feijoa uogienės receptas su cukrumi
Vitamino bomba - „Feijoa Plus Honey“
Galite padvigubinti naudingas neįprasto deserto savybes, jei vietoj cukraus pridėsite vienodai sveiką medų. Tada gausite beveik vaistą ir tikrai vaistą imunitetui didinti.
Nebūtina laikytis tikslaus recepto. Tiesiog supjaustykite uogas ir sumaišykite jas su medumi tiek, kiek jums reikia. Jei mėgstate saldumynus - įdėkite daugiau; jei jums reikia rūgštumo - mažiau, patiekalo negadinsite medumi.
Feijoa uogienė su spanguolėmis ir citrina - patikima apsauga nuo peršalimo
Galite paruošti didelę vitamino C dozę, jei įdėsite citrusinių vaisių (geriausia citrinos) ir šviežių spanguolių. Proporcijos yra tokios:
- 1,5 kg egzotinių uogų;
- 150-200 g spanguolės;
- 2 didelės citrinos;
- vieno kilogramo cukraus.
Galite įdėti daugiau cukraus, kad uogienė būtų saldesnė. Norint, kad desertas būtų skonis ir tekstūra originalus, supjaustykite ir 300 g graikinių riešutų. Visas uogas ir vaisius susukite per įprastą mėsmalę, suberkite riešutus ir cukrų ir išmaišykite. Leisk jam pastovėti porą valandų ir gali būti dedamas į stiklainius.