Полезни свойства на дивата къпина и противопоказания за употреба
Едно от най-вкусните и ароматни горски плодове е къпината, полезните й свойства и противопоказания за традиционните лечители и диетолози са известни отдавна. Това зрънце е най-близкият роднина от всички известни малини... За лечебни цели можете да използвате не само плодовете му, но и листа, и дори корени. Освен това е просто истинско хранилище на витамини, така че е много полезно да го консумирате прясно.
Свързана статия: ползи от черешите за хората.
Ползите от плодовете и листата
Редовното използване на това зрънце спомага за нормализиране на метаболитните процеси в организма и увеличаване на скоростта на метаболизма. Съдържащите се в него специални вещества - катехини забавят усвояването на мазнините. Той също така има способността да нормализира нивата на кръвната захар, което е важно за страдащите от диабет. По време на бременност къпините осигуряват на тялото всички необходими витамини и минерали. Освен това съдържа фолиева киселина, която предотвратява развитието на дефекти в плода и намалява риска от спонтанен аборт.
Това зрънце има и други полезни свойства:
- повишава имунитета;
- намалява температурата по време на настинки;
- предпазва тялото от въздействието на свободните радикали, като по този начин забавя процеса на стареене;
- има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система, подобрявайки състава на кръвта;
- спомага за елиминирането на различни токсини и токсини от тялото;
- бори се със заболявания на отделителната система.
Не само плодовете са полезни за тялото, но и други части на това растение. Така например, листата на къпина имат свои собствени лечебни свойства и противопоказания. Те имат редица лечебни свойства:
- перфектно лекува рани от различен произход;
- имат диуретично и потогонно действие;
- насърчават отделянето на храчки в случай на бронхопулмонални заболявания;
- може да се използва като стипсис.
Когато използвате плодове и листа като лекарство, не трябва да забравяте, че освен полезните свойства на къпините, има и противопоказания.
Противопоказания за употреба
Едно от най-основните противопоказания за използване на къпини е индивидуалната непоносимост. При хора с чувствителна имунна система може да предизвика алергични реакции с различна тежест. Трябва да се използва с повишено внимание при бъбречни заболявания.
Къпините не се препоръчват с повишено ниво на киселинност в стомаха. Яденето на твърде много плодове наведнъж може също да причини разстройство на храносмилането, като диария, повръщане или гадене.
С внимание, пресни къпини трябва да се дават на деца под 3-годишна възраст. При тях тя може да провокира различни алергични реакции.
За да избегнете всички тези неприятни последици за здравето, определено трябва да се консултирате с лекар или диетолог, преди да използвате препарати от къпина. При умерена консумация на пресни плодове обикновено не се наблюдават здравословни проблеми. Прясно къпина Е не само отличен десерт, но и ефективно природно средство.
Свързана статия: цариградско грозде - ползи и вреда за здравето на мъжете и жените!