Апетитна посна пита са џемом за дијетску храну

Да би контролисали своју тежину, многи људи одбијају слатко пециво, замењујући их егзотичним воћем. Међутим, посна пита са џемом сматра се дивном алтернативом висококалоричним оброцима. Припрема се од једноставних састојака и то за кратко време. На пример, тесто се меси у биљном уљу. Благо је песковите текстуре и укуса. За пуњење је погодан било који воћни џем или џем. Готов производ је сочан, мекан и хрскаве златно смеђе коре. Размотрите класични рецепт са посном посном џемом направљен крајем 90-их.

Кување посне пите са џемом је једноставно, брзо и укусно

Немојте мислити да је дијета досадна и једнолична. Постоји море нискокалоричних јела одличног укуса и ароме. Ту спада оригинална пита са џемом, која се припрема за поподневну ужину или ужину.

Скуп производа:

• пшенично брашно највишег степена;
• бели гранулирани шећер;
• биљно уље;
• прашак за пециво;
• филтрирана вода;
• со;
• ванилија;
• воће џем.

Процес кувања

Загрејана вода се сипа у запреминску посуду. Растворити гранулирани шећер. Слано. Сипајте биљно уље, ставите ванилију. Темељно помешајте течност да бисте добили једноличну конзистенцију.

Пшенично брашно се просеја кроз сито. Улијте у течну смешу у малим порцијама. Прво гнетите шпатулом. Када се маса згусне, раширите је на радну површину и месите рукама.

Тесто за посну питу месите са џемом док не престане да се лепи за дланове.

Комад је остављен из резултирајуће коме за украшавање. Остатак се шири на плех или посебну посуду за печење. Претходно је прекривен пергамент папиром, који је обилно подмазан. Маса се пажљиво шири по целом облику. Рубови су нежно подигнути, формирајући такозване странице. Умерено у количину џема ставља се средина празнине.

Од левог комада теста се прави украс. Прво, ваља се у танки слој. Затим исеците на танке траке, које се постављају на врх џема у облику решетке. Производ се пече у рерни на 180 ° Ц док се не појави златно смеђа кора.

Можете додати сируп од ананаса из конзерве уместо воде да додате укус вашем јелу.

Кување посне пите са џемом за 60 минута

Бујне палачинке, танке палачинке, пита а многи људи воле медењаке. Међутим, само посебна печена храна је погодна за дијететска јела. Размотрите једноставан рецепт за слатку посластицу коју може направити и неискусни кувар.

Биће потребни једноставни производи:

• пшенично брашно (око 3 шоље);
• шећер од трске (по укусу);
• џем од воћа или бобица;
• маслиново уље;
• прашак за пециво;
• таложена вода;
• прстохват соли;
• ванилин.

Детаљна упутства за стварање јела

Џем се ставља у посуду. Додајте маслиново уље, шећер, со и воду. Маса се темељно помеша. Пшенично брашно се комбинује са прашком за пециво и сипа у припремљену кашу. Темељно мешајте шпатулом или кашиком. Конзистентност теста треба да подсећа на густу павлаку.

Можете танко тесто додати просејано брашно.

Обрадак се сипа у посебну посуду за печење. Пошаљите у рерну 20 минута.Спремност се проверава дрвеном чачкалицом. Ако остане чиста, онда се посна желе-пита пита!

Уместо џема можете користити свеже или смрзнуто бобичасто воће без коштица.

Будите креативни са нискокалоричним пекарским производима

Неки мисле да је немасна печена храна неукусна и непривлачна. Међутим, ако га кувате на неконвенционалан начин, добићете оригинално јело.

Креативни кувари нуде необичан рецепт за посну рибану питу од џема, који ће захтевати:

• било који густи џем;
• брашно;
• маргарин;
• прашак за пециво;
• ванилин;
• шећер;
• сол (прстохват).

Могућност печења

Пшенично брашно се просеје на суву плочу стола. Додајте шећер, прстохват соли, ванилин. Комешање.

Маргарин је исечен на мале комаде, у комбинацији са брашном. Добијена мрвица је умотана у филм за храну. Да бисте очврснули тесто, ставите га у фрижидер на око 45 минута.

Охлађено тесто подељено је на 2 дела. Један од њих се умеси и положи на посуду за печење правећи мале странице. Џем се сипа на резултујућу подлогу, а преостали комад теста се трља на врху. Испадају мале апетитне струготине. Посластица се пече најмање 25 минута.

Ако се слатки џем користи као пуњење, ставите мало мање гранулираног шећера. Захваљујући томе, колач неће имати слатки укус.

Укусна пецива у спором шпорету

Искусне домаћице радо припремају посну питу од пецива са џемом у спором шпорету. Да бисте то урадили, довољно је само неколико једноставних корака.

Производи:

• слатки или кисели џем;
• кефир са ниским садржајем масти;
• брашно;
• путер (маргарин);
• шећер;
• со;
• сода бикарбона (прашак за пециво);
• шећера у праху.

Редослед печења

На кефир додајте гранулирани шећер, промешајте, а затим умутите руком. Када маса постане хомогена, додајте просејано брашно, растопљени путер, соду и сол. Замесити тесто средње густине.

Добијена каша се сипа у посуду мултиварке. Покрените програм "Печење", подесите време кувања (од 20 минута). Готова посна пита је подељена на два дела. Свака од њих је премазана слатким џемом. Поспите горњу куглу шећером у праху. Неки кувари охлађени колач натопе слатким сирупом. Послужите уз чај или кафу са млеком.

Прхко пециво за посну питу са џемом може се правити од јаја. Прво се биче док се не створи пухаста пена. Затим комбинујте са маслацем и добро самељите. На крају додајте брашно и умесите танко тесто. Горњи део је подмазан џемом. Запечено у мултиварка на традиционалан начин. Пошто се садржај калорија у производу знатно повећава, троши се у малим порцијама.

Видео рецепт за посну торту од муффина са џемом