Fördelarna och skadorna med att dricka pumpa juice
För första gången i ryska trädgårdar uppstod pumpa under första hälften av 1600-talet, och sedan dess har den tillsammans med rovor och kål blivit en nästan oersättlig grönsak. Även om pumpans hemland är ganska varma regioner på den amerikanska kontinenten, visade sig anläggningen vara icke-nyckfull, bördig och perfekt lagrad under vintern.
Tack vare den värdefulla grönsakskulturen fylls kosten, som tunnas ut under den kalla årstiden, med stekt, bakad och inlagd pumpa. Apelsinmassa tillsätts till spannmål och görs till en hälsosam juice. Vad är fördelen? pumpa juice, och finns det någon skada genom att ta det?
Om detta ämne:hur är pumpa användbart för en kvinnas kropp?
Vad är pumpajuice bra för?
När man beskriver de fördelaktiga egenskaperna hos pumpajuice kan man inte låta bli att nämna produktens rikaste mineralkomposition, som innehåller koppar och zink, jod och järn, fosfor, kalium och zink, mangan och svavel, kalcium, fluor och många andra ämnen. Det är inte konstigt att regelbunden konsumtion av även små mängder pumpajuice kan ha en positiv effekt på immunitet och allmänt välbefinnande.
Vitamin- och mineralkomplexet i sammansättningen av pumpajuice har en mycket mångsidig effekt på en persons inre organ och system.
Till exempel är den diuretiska, antiinflammatoriska, förstärkande effekten av drycken väl studerad och används av medicin. Vad är pumpajuice användbart för? Genom att han kan:
- normalisera blodproppar;
- stimulera hjärtats arbete;
- stärka blodkärlen
- förbättra blodkvaliteten
- ta bort gifter och ha en positiv effekt på sockernivån;
- skydda mot förkylning och virussjukdomar under säsongsepidemier.
Och dessa är långt ifrån alla fördelar med pumpajuice, som har många tillämpningar. Det viktigaste är att drycken behåller alla egenskaper hos en färsk grönsak.
Om juicen var beredd på vintern och genomgick värmebehandling kan en del av vitaminerna, till exempel askorbinsyra, förstöras under sterilisering, men de flesta aktiva substanser bevaras även i en sådan produkt.
Användbara egenskaper hos pumpajuice
Tack vare fibern och pektinerna i saften anses drycken vara ett av de mest effektiva naturläkemedlen för förstoppning, metaboliska och matsmältningsstörningar.
Samtidigt verkar den mjukare än massan, men aktiverar lika effektivt matsmältningsfunktionerna och tvingar kroppen att bli av med toxiner och matrester i tarmarna.
De kraftfulla diuretiska och antiinflammatoriska egenskaperna hos pumpajuice är fördelaktiga om en person lider av urogenitala sjukdomar.
Den positiva effekten av drycken noteras när den tas regelbundet av patienter med prostatit, cystit och pyelonefrit. Nyttan med pumpajuice kommer snabbt att märkas vid behandling av sjukdomar och tillstånd som:
- blodproppar;
- förebyggande av rickets;
- försvagning av synskärpa orsakad av karotenbrist;
- är överviktig eller överviktig
- förstoppning;
- sexuell dysfunktion hos män i samband med inflammatoriska processer;
- låga nivåer av hemoglobin i blodet;
- minskad aptit.
Eftersom pumpajuice är hälsosam och prisvärd, kan den med rätta betraktas som en naturlig antioxidant och ett komplext vitaminberedning för utbredd användning. Drycken är helt enkelt oersättlig på vintern när kroppen av naturliga skäl inte får ett antal vitala vitaminer och element.
Regelbundet intag av pumpajuice, känt för sina fördelaktiga egenskaper, är ett säkert sätt att snabbt besegra förkylningar och andningssjukdomar, liksom deras effektiva förebyggande.
Dessutom har ämnena i pumpajuice en gynnsam effekt på nervsystemet och ger påtagliga fördelar för huden. Att använda naturlig, sockerfri juice som en del av hemkosmetik hjälper:
- lindra hudrödhet orsakad av kallt väder eller solen;
- närma det översta lagret av huden med vitaminer;
- rengör ansiktet av akne;
- smala porer och fasta ansiktskonturen.
Bara 250-400 ml av en god dryck om dagen hjälper till att stärka hår och naglar och kommer att hjälpa till i ett komplex av förebyggande åtgärder mot benskörhet.
Pumpa juice för amning och graviditet
Med hjälp av pumpajuice kan kvinnor som förbereder sig eller redan har blivit mödrar minska svullnader, upprätthålla tonen och stärka immunförsvaret både i sig själva och i sitt barn. Pumpajuice under graviditeten underlättar förgiftningen och minskar kräkningar och illamående.
På grund av det höga innehållet av vitaminer, särskilt askorbinsyra och karoten, är drycken också användbar som förebyggande av rakitis, och järnet i saften kommer att förhindra utveckling av anemi.
En kalorifattig produkt kan användas under fastedagar. Under amning, pumpa juice från en mogen frukt rik på vitaminer och mikroelement:
- kommer att vara till stor hjälp för att bibehålla en kvinnas styrka och välbefinnande;
- kommer att förbättra ämnesomsättningen, förbättra tarmens peristaltik och rensa kroppen från smält mat och toxiner;
- kommer att stärka den skyddande reaktionen hos barnet och mamman mot yttre påverkan.
Fördelarna med pumpajuice är stora, och det är bara möjligt att ta det av en kvinna om det finns en allergisk reaktion mot pumpa eller inflammatoriska processer i mag-tarmkanalen.
Kan hälsosam pumpajuice skada?
Även de mest framstående livsmedelsprodukterna, om de konsumeras utan mått och med hänsyn till kroppens egenskaper, har inte den önskade effekten. Pumpajuice är inget undantag, vars fördelar beror på dosen av intaget och befintliga kontraindikationer.
För medicinska och profylaktiska ändamål drickas pumpajuice 100–150 ml två gånger om dagen.
Om det inte finns någon negativ reaktion i kroppen, är en sådan kurs från 10 till 14 dagar och används för inflammatoriska processer i urinvägarna, önskan att gå ner i vikt och förbättra matsmältningen. Med diabetes konsumeras pumpajuice utan socker i en månad.
Trots den uppenbara nyttan med pumpajuice finns det ett antal sjukdomar där drycken kan vara skadlig. Den:
- inflammatoriska processer i mag-tarmkanalen;
- sjukdomar i bukspottkörteln och levern i den akuta fasen;
- låg surhet i magsaften;
- störningar i matsmältningsfunktionen, tillsammans med diarré.
För att minska risken för obehagliga effekter av att dricka pumpajuice för personer med låg syrahalt, blanda drycken med surare juice, till exempel med orange, citron eller äpple.
Dessutom har en sådan åtgärd en positiv effekt på smaken av en ganska intetsägande dryck och pumpajuice, som behåller sina användbara egenskaper, blir ljusare och mer aromatisk.
Som kontraindikation beaktas också individuell intolerans mot komponenterna i pumpan. Detta tillstånd uttrycks i allergiska reaktioner eller matsmältningsstörningar.Om användningen av pumpa eller juice från denna grönsak gör att du känner obehagliga symtom, måste du vägra produkten och konsultera en specialist.