Ябълков оцет за отслабване: как да се пие?
Желанието на човек да се види годен, слаб, да се наслаждава на лекотата на движение е напълно разбираемо. Как правилно да използвате ябълков оцет за отслабване, как да го пиете без вреда и с максимална полза за тялото?
Поради простотата на ферментацията и наличието на суровини, ябълковият оцет отдавна се използва в кулинарията и традиционната медицина на различни народи. Днес, когато съставът на продукта е надеждно известен, течността, наситена с органични киселини, витамини, ензими и минерали, е едно от популярните средства за поддържане на благосъстоянието, красотата и отслабването.
Поради действието на ябълчена, лимонена, млечна и други киселини, оцетът, попадащ в храносмилателния тракт:
- ускорява метаболитните процеси;
- насърчава храносмилането на най-тежките храни;
- активира движението на червата и освобождава тялото от токсини.
Когато планирате да използвате ябълков оцет за отслабване, не забравяйте, че киселините са не само полезни, но и агресивни. Ето защо е важно стриктно да се придържате към разумни дози.
Прочетете също статията: ползите и вредите от ябълковия оцет!
Как да приемате ябълков оцет за отслабване?
Оцетът не трябва да се пие в чист вид. Добавете не повече от 2 чаени лъжички нерафинирана чаша питейна вода ябълков оцет... Можете да усъвършенствате вкуса на напитката, както и да я направите по-полезна, като използвате лъжица. пчелен мед, щипка канела или нарязан корен от джинджифил.
Ябълковият оцет за отслабване на корема, талията, седалището, ръцете и бедрата трябва да се пие малко преди или по време на хранене. Не използвайте това лекарство на празен стомах. Естественото лекарство се приема три пъти на ден.
Първите резултати ще бъдат видими до една седмица:
- Излишните килограми постепенно изчезват.
- Появява се лекота на движение.
- Тялото понася по-добре физически и психически стрес.
- Отокът изчезва.
- Изпражненията се подобряват, храносмилането се активира.
Комплексът от органични киселини, намиращ се в оцета, обаче не е панацея. Не можете постоянно да ги приемате вътрешно.
Предпазни мерки при консумация на ябълков оцет
Въпреки че дозата изглежда малка, преди пиене Ябълков оцет за отслабване трябва да се уверите, че няма противопоказания. Лекарството е строго забранено в случай на висока киселинност, гастрит и язвена болест, панкреатит и редица други заболявания, ходът на които може да се влоши поради излишък на киселина.
Не надвишавайте допустимите нива на приемане. Пълноценната диета, включваща пресни зеленчуци и плодове, зърнени храни и растителни мазнини, ще помогне да се увеличи ефективността на терапията.
Тъй като киселините са опасни за зъбния емайл, преди да хапнете ябълка за отслабване вътре, струва си да вземете сламка. Такова просто устройство ще намали контакта на агресивната течност със зъбите.
Имайте предвид, че ябълковият оцет е чудесна подправка, която може да се използва с голямо разнообразие от храни и ястия. В този случай лекарството е не по-малко ефективно, отколкото в напитката, но много по-меко, без да дразни чревните стени и без да уврежда зъбния емайл.
Ябълков оцет за целулит
Оцетът, получен от ферментацията на зрели плодове, се използва успешно не само за пиене, но и външно.Мислейки за това как да пиете ябълков оцет за отслабване, мнозина забравят, че причината за несъвършения силует са не само излишните килограми, но и целулитът, който променя външния вид на кожата.
Поради натрупването на течност, натрупана от клетките, кожата губи своята еластичност и гладкост с течение на времето, върху нея се появяват подутини, придавайки на контура на тялото неопасен вид.
Класическите методи за отслабване в този случай не работят. За да се отърват от „ефекта на портокаловата кора“, те прибягват до дренажни процедури, масаж, вани, обвивки и компреси.
Външната употреба на ябълков оцет за целулит, стрии и тяхната профилактика с интегриран подход дава отлични, трайни резултати. Разтворимите обвивки от равни части вода и ябълков оцет помагат:
- отстранете излишната течност;
- за укрепване на структурата на тъканите;
- активирайте регенерацията;
- нежно дезинфекцирайте и изсушете съществуващите кожни лезии.
Намокреният с течност памучен плат се увива около проблемните зони, покривайки ги отгоре със стреч фолио и дебела хавлиена кърпа. Процедурата продължава от половин час до 40 минути. За по-голяма ефективност, обвивките се правят на курсове от 10-15 сесии, съчетани с масаж и други лечебни методи.
Смес от оцет и растително масло е основата за антицелулитен масаж. В този случай оцетът помага за затопляне на тъканите, създава дренажен ефект, а маслото омекотява кожата и я подхранва перфектно.
Прилагането на ябълков оцет локално за отслабване е безопасно за чувствителна кожа. Необходимо е да се откаже такова обвиване или масаж само ако има наранявания, ожулвания, екзема и други кожни заболявания.