Ползите и вредите от тиквените семки за мъже

Непрекъснато ускоряващият се темп на съвременния живот, нови постижения в технологиите и технологиите, за съжаление, влияят негативно на здравето и дълголетието на мъжете. Все по-често лекарите трябва да се справят с оплаквания от силния пол за намаляване на потентността, признаци на хронична умора. Лекарите със завидна последователност диагностицират сърдечно-съдови и метаболитни заболявания при мъжете, броят на онкологичните проблеми и възпалителните процеси на простатата нараства.

Причината за такава мрачна картина е неправилно избран режим на хранене и хранене, заседнал начин на живот, лоши навици и нервно напрежение. Въздействието на тези фактори, постепенно натрупвайки се, води до простатит и спадът в репродуктивната функция, от който днес страдат хората от най-активната възраст.

Как да коригирам ситуацията и да върна жизнеността и мъжкото здраве? В повечето случаи добре установеното правилно хранене и физическа активност, в комбинация с курс на лечение, предписан от лекарите, помага да се възстановят загубените сили. Освен това тиквените семки при простатит заемат едно от най-важните места в диетата.

По тази тема:как тиквата е полезна за тялото на мъжа?

Как са полезни тиквените семки за мъжете?

Изучавайки начина на живот и менютата на пациентите, лекарите обръщат внимание на липсата на витамини и елементи, които са от съществено значение за здравето и благосъстоянието на мъжете в диетата. Но когато се оплаквате от намалена потентност и други проблеми на мъжката генитална област, пълно меню е изключително важно.

• За нормализиране на кръвообращението в тъканите и органите, премахване на задръстванията и придаване на сила, витамин С.
• Витамините В1, В3 и В6, които присъстват в бобовите растения и зърнените храни, с право се наричат ​​"мъжки" витамини.
• Витамин Е, който е естествен антиоксидант и важен защитник на здравето на мъжете, е отговорен за регенерацията на тъканите и младостта.
• Друг основен елемент за мъжете е цинкът.

Тези компоненти на успеха на лечението не трябва да се търсят в скъпи синтетични лекарства. Всички те се съдържат в най-простия продукт - тиквени семки, за потентност, която може да донесе значителна полза.

В допълнение към вече изброените вещества, тиквените семки съдържат витамини като А, Е, К и F. При липса на тези и други витамини мъжът усеща бърза умора, намалява жизнеността и сексуалната му активност, мускулната активност значително намалява. Но се развива нервност, податливост към инфекциозни, вирусни и възпалителни заболявания. Това се дължи на негативния ефект на витаминния глад върху ендокринната и имунната система, включително щитовидната жлеза и половите жлези.

Плътната пулпа с приятен орехов вкус съдържа много фосфор, калий и магнезий, желязо и други микроелементи. Важен компонент на тиквените семки, полезни за мъже с еректилна дисфункция и заболявания на простатата, са полиненаситените мастни киселини Омега 3 и 6, както и аргинин, линоленова киселина и други биоактивни съединения.

Тиквени семки и профилактика на мъжки заболявания

Богати на протеини, фибри и въглехидрати, тиквените семки са високоенергиен продукт, който бързо се зарежда с енергия, като едновременно прочиства организма от токсини и попълва запасите му от най-важните минерали и витамини. Ето какво полезни тиквени семки за мъже, които искат да поддържат мъжка сила в продължение на много години, не изпитват дискомфорт от възпаление на простатата и не се страхуват от тумори.

Значителна част от ползите от семената идва от цинка в тях.Чаша сухи белени ядки съдържа дневния прием на този минерал, който е отговорен за синтеза на тестостерон, основният мъжки хормон.

С недостиг на цинк:

• мъжът не изпитва висококачествена ерекция;
• сексуалното желание намалява и при хронична липса на вещество възниква хормонален дисбаланс;
• няма синтез на достатъчно количество сперма, качеството му страда;
• повишава се рискът от развитие на злокачествени и доброкачествени образувания в простатната жлеза;
• има скок на простатит.

Тиквените семки, използвани за лечение на такива заболявания и за повишаване на потентността, са естествен, безопасен източник на лесно усвоим цинк и други полезни вещества.

Въвеждането на дори малки количества семена в диетата позволява не само да подобри сексуалния живот, но и сериозно да укрепи сърдечно-съдовата система, да намали риска от развитие на атеросклероза и други заболявания, които са на първите позиции в списъка с диагностицирани заболявания при съвременните мъже на средна възраст и по-възрастни. Какви са ползите от тиквените семки и има ли вреда за мъжете от редовната им употреба?

Семена, богати на витамин F и полиненаситени киселини, имащи антисклеротичен ефект, укрепват стените на кръвоносните съдове и по този начин косвено подобряват кръвоснабдяването на тазовите органи и увеличават дълголетието на мъжете.

Наличието на витамини от група В гарантира психическото равновесие на мъжа, високата му ефективност и стабилност в стресови ситуации.

Семената активно влияят на метаболитните процеси, не позволяват на холестерола да се натрупва, а също така играят важна роля в лечението и профилактиката на храносмилателните разстройства. Естествени масла, фибри и киселини в тиквените семки, полезни за мъжете:

• имат леко слабително действие;
• стимулират храносмилателните процеси,
• имат благоприятен ефект върху чревната микрофлора;
• премахване на шлаки, остатъци от неусвоена храна;
• имат антипаразитен ефект.

С масата ползи, донесени от тиквените семки, вредата за мъжете от въвеждането им в ежедневното меню е изключително рядка.

Това обикновено се случва при ядене на прекалено висококалорични, въглехидратни и богати на фибри семена, както и при наличие на медицински противопоказания. Те включват възпалителни процеси и обостряния на заболявания на черния дроб, панкреаса и храносмилателния тракт, както и алергични реакции към тиква.

Под каква форма тиквените семки са по-здравословни за мъжете?

За да усетят полезността на тиквените семки, мъжете не трябва да отделят част от безценното си време за щракане на естествено „лекарство“. Готвенето днес предлага много начини да включите тиквени семки в менюто, като ги овкусите с любимите си ястия.

Най-голям принос за здравето на мъжете имат висококачествените сушени семена от узряла тиква.

Ако ги загреете, например, запържете в масло, за да придадете на ядките по-ярък вкус, някои от полезните свойства ще бъдат загубени, а самият продукт ще стане в пъти по-питателен. Затова лекарите съветват да не се излагат тиквени семки за потентност и за простатит. Но зеленчукова гарнитура или каша с толкова вкусно допълнение със сигурност няма да остави безразличен нито един представител на силния пол.

Семената, поради неутралния си вкус, вървят добре с много познати храни, особено със зърнени храни, зеленчуци, сушени плодове, ядки. Чудесна лека закуска може да се организира, като се направи сандвич със зеленчуков хайвер и тиквени семки. Украсата на вечерята ще бъде супа-пюре, овкусена със здравословен и питателен продукт.

Особено полезни за потентността са тиквените семки, въведени в хляба или други печени изделия, направени от пълнозърнесто брашно.

Такива продукти не само ще се превърнат в източник на ценни протеини, фибри и въглехидрати, но и ще накарат червата да работят по-усилено, ще осигурят на тялото на мъжа витамини и минерали от група В, включително цинк.

Рецепта за простатит: тиквени семки с мед

За да приготвите лечебно средство, използвано при еректилна дисфункция и простатит, ще ви трябва чаша белени ядки от тиквени семки и половината от обема пчелен мед.

Семената, смачкани до еднородна консистенция, се смесват с мед и от получената маса се правят топчета с диаметър около 1,5 см. Слабост.

Топките се използват веднъж на ден, на гладно, 40 минути преди основното хранене. Продуктът се поставя в устата, където масата от тиквени семки и мед се разтварят бързо. При желание послевкусът може да бъде отстранен чрез измиване на лекарството с вода. "Хапчета" от тиква се приемат на месечни курсове, между които е необходима седмична почивка.

Друга проста рецепта за простатит от тиквени семки и мед ще помогне да превърнете лекарството във вкусно, питателно лакомство. Накълцаните семена се смесват с вашите любими нарязани ядки, сини сливи и сушени кайсии. За залепване към масата се добавя мед и се образуват плътни топчета. Както в предишната рецепта, лечебният деликатес трябва да бъде настроен на ниска температура, след което бонбонът е готов за употреба.

За пикантност и по-голяма сила на тиквените семки сместа от мед и ядки се овкусява със сусам, анасон и кимион.

Можете да използвате двата средства само след като се уверите, че няма алергия към тиквени семки и мед, както и при липса на медицински противопоказания.

Лечение с тиквени семки - видео